⚖️VOUS ÊTES EN ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL ?

1. DE QUOI PARLE-T-ON ?

L'épuisement professionnel (burn-out) est un état d'épuisement physique, mental et émotionnel lié à une dégradation durable des conditions de travail.

SITUATIONS FRÉQUENTES

• Fatigue intense et persistante.

• Stress permanent ou perte de motivation.

• Troubles du sommeil ou de la concentration.

• Surcharge de travail ou manque de moyens.

  
  

2. CE QUE DIT LA LOI

Article L4121-1 du Code du travail :

L'employeur doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des salariés.

Article L4121-2 du Code du travail :

Il doit prévenir les risques professionnels.

3. LES BONS RÉFLEXES

• Consultez rapidement votre médecin.

• Alertez le médecin du travail.

• Signalez la situation à votre employeur.

• Contactez un représentant FO.

  
  

4. LES PREUVES À CONSERVER

• Certificats médicaux.

• Courriels et échanges professionnels.

• Plannings ou relevés d'heures.

  
  

5. LES ERREURS À ÉVITER

• Attendre que la situation s'aggrave.

• Penser que demander de l'aide est un aveu de faiblesse.